背中が伸びない…

こんにちは！

今日は5種目のトレを行いました。

懸垂以外の種目は先週からの伸びが見えましたが、懸垂だけありませんでした。回数が先週と変わらないままでした。

こうやって停滞した時の対処の仕方が全く分からないですね…。種目を変えるべきなのか、いったん続けるべきなのか。とりあえず続けてみますが、変化がありそうな気がしませんね…。他の種目の進捗が見られたのはよかったポイントですね。

仕事が休みですが1日動き回って気づいたら疲れていましたね。ゆっくり休むことにします笑。

それでは！